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気を付けないとと思いつつ

また座イスで寝てしまって日が変わってしまいました(^_^;)

今日(昨日)の休みは家でいつも通りゴロゴロしてました...


20121208-1.jpg
娘も一緒にゴロゴロしてます...


20121208-2.jpg
暗くなる前に散歩に行って来ました...
寒いけど元気に走ってます...


背中の痛みはだいぶマシになりましたが、以前すごく痛かった時に
病院に行ってレントゲン撮ったら「ストレートネック」と言われました...
首を下に向ける事が多いのが原因みたいで今はスマホしてる人にも
多いらしいですが私の場合は座イスで首を下にして寝てしまう事が
多いからと思うんで気を付けないとと思いつついつの間にか寝て
しまいます...(>_<)

今日(昨日)は夜ごはん食べてテレビみてたらいつの間にか
また座イスに座ったまま寝てしまって目が覚めたら夜11時
過ぎになってしまってました...(^^ゞ


20121208-3.jpg
となりで娘も寝てて起きたところを撮りました...
まだ眠そうです...
さっき結構寝てしまったので、今は目が覚めてしまってます...
でも明日仕事なんで早く布団に入るようにします...(^_^;)



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| 日常 | 00:56 | comments:4 | trackbacks(-) | TOP↑

COMMENT

No title

首や背中が痛いのは本当に辛いですね。
私も下を向く事が多いので、首こりから頭痛まできたりします。
不自然な姿勢はいけないと思うんですが
ついついやっちゃうんですよね。
気をつけなきゃ・・・

| ポンママ | 2012/12/09 21:37 | URL |

ポンママさんへ

こんばんはv-410

背中が痛いのはマシにはなりましたが
少し前までは目薬さす時や飲み物飲む時に
上を向いたら首が痛くて大変でした(^_^;)
今は上には向けるようになりましたけど
油断したらまた痛くなってしまうと思うんで
私も気を付けますv-290

| よしこ | 2012/12/09 23:54 | URL |

No title

おはようございます

うたたねしてしまったんですね
ストレートネックって初めてしりました
ストレッチなどするといいですよ
お大事にして下さい

| ぴいこ&ふうこ | 2012/12/10 06:44 | URL |

ぴいこ&ふうこさんへ

こんばんはv-290

わたしも病院行って初めてストレートネックと
いう言葉を知りました...
ストレッチとかもしながらあまり下を向きすぎ
ないように気を付けてます(^^)

| よしこ | 2012/12/11 01:01 | URL |















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