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リバウンド...?

一昨年くらいからダイエットして結構体重減ったのに
最近また増えてきてリバウンドしそうな勢いです...
もう中年だとホント、代謝が悪くてすぐに太ってしまいます(>_<)
気をつけないとという事で...



20161005-1.jpg
この前スーパーで糖類0g麺というのを見つけたので
買ってみました...
こんにゃくと書いていたので開けたらこんにゃく
臭くないかなと思いましたが全然臭くありませんでした...



20161005-2.jpg
つけ麺にして食べました...味は不味くはないですが
やっぱり普通のそうめんやうどんの方が美味しいです...
カロリーはこっちの方がずっと低いのでこれからも
食べたいところですが値段が普通のうどんよりずっと
高いから迷ってしまいます...



20161005-3.jpg
チューハイ飲んだらあまり意味ないですが...(^_^;)
やめないとと思いつつなかなかやめれません



20161005-4.jpg
このままだったら虹の橋から娘に「太ったお母さんなんか嫌いや〜」
って言われそうですね...(^^;;
そんな事にならないように気をつけます...




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| 日常 | 23:52 | comments:12 | trackbacks(-) | TOP↑

COMMENT

コンニャク麺に冷やっこ、それにヒジキかな?
私も見習わなくては~と思うお食事だったのに・・・。
あれっ? 酎ハイ? しかも2本???(*´艸`*)
やっぱり、これだけは外せないですよね~。
私もビールだけは止められませ~ん。(;^_^A

ポンコちゃ~ん&我が家から旅立ってしまったワンコ達~、
これだけは見逃して~。
ママたちの大好物なのよ~。

| siemたこちゃん | 2016/10/06 02:58 | URL |

siemたこちゃんさんへ

こんにちはv-410

はい、コンニャク麺と冷奴にひじきとキムチです...
ヘルシーメニューにしたつもりなのにチューハイ
飲んじゃいました...(^^;;
写真では2本ですが実は3本飲んじゃいました^_^;
ビールも最近よく飲みます...
ホント、やめられないですよね〜(^_^;)

ポンコ〜&たこちゃんさんの可愛いワンコ達〜
ママたちの大好物なのでホント、これだけは
見逃して〜って言いたいですよね(^◇^;)

| よしこ | 2016/10/06 12:22 | URL |

糖質OFFダイエットですね。
あたしも主食は平気で抜けるんですがお酒を我慢するのが至難の業です。寝る前の一杯が止められません~。

一緒に理想の体型目指して頑張りましょう☆
ポンコちゃんも応援してくれているはず!
でも、ポンコちゃんはよしこさんが太っても大好きだと思いますよ(*^^*)

| ukuririn | 2016/10/06 17:29 | URL |

こんにちは。

これからの季節は、ダイエットが難しいですよね。
おいしいものばっかりなのだもの。
息抜きしながら、無理せずが良いかもしれません。

これは、冷麺のようにしたら、美味しく食べられそうな感じですね!

| nobi8n | 2016/10/06 20:19 | URL |

ukuririnさんへ

こんばんはv-290

この糖質0g麺は腹もちいいし、他の料理にも
使えそうですが私、お米などの炭水化物が大好きで
ずっとは耐えられないかもしれないです...(^^;;
でも体重がヤバいので頑張ります...
お酒はやめられないですけどね...(^_^;)

お互い理想の体型になれるように頑張りしょうね!
私が食べ過ぎた時、ポンコがなんとなく警告だして
くれてる気がするんです...(^ ^)
でも私がすごく太ってた時もなついてくれました(*^_^*)

| よしこ | 2016/10/06 23:46 | URL |

nobi8nさんへ

こんばんはv-411

食欲の秋が来てるから、気をつけないといけませんよね(^^;;
そうじゃなくても太りやすい体質なので...
我慢しすぎは(といってもそんなに我慢できませんがv-356
ストレス溜まるから息抜きも必要ですね...

この麺はきしめんみたいに平べったいけど横幅も狭い感じでした...
冷麺のようにしたり、つけ麺にしたら美味しいです(^ ^)
2種類あるらしくて、もう一つは中華麺みたいな丸型らしいですが
近くのスーパーには平べったい方しか売ってなくて丸型も
売ってほしいと思います...

| よしこ | 2016/10/06 23:53 | URL |

なんかヘルシーですね( *´艸`)
そうだ!炭水化物を抜く場合は
筋トレ必須ですよ♪代謝が落ちますので~!

私もでぶっちょ・・・なんて言われないよう
頑張って努力します!ポンコちゃん私のことも
みまもってね~!(笑)

| 山本 奈々 | 2016/10/06 23:56 | URL |

山本 奈々さんへ

こんばんはv-410

カロリーは普通のうどんとかよりずっと低いので
ヘルシーです...
私はお米やパンなどの炭水化物が大好きなので
ずっと抜く事はないですよ...(^ ^)
この麺も値段が高いからたまにしか買わないと思います...
筋トレってほどでもないですが腹筋は毎日してるんですが
いつまでたってもブヨブヨです...(^_^;)
やり方間違ってるかもしれませんね...

ポンコはおデブにならないように見守ってくれていると
思います...(*^_^*)

| よしこ | 2016/10/07 01:50 | URL |

こんばんは(^-^)
ポンコちゃんは、そんなこと言いませんよ。
ママまた飲んでる〜って笑ってると思います( ̄▽ ̄)

私も食べましたよ糖質0麺、ビミョーですよねー(笑)
うどんつゆで食べたのですが、やっぱしうどんがいいなぁ。

…ってなこと言ってるからダメなんですよねー(;^_^A
私もわかっちゃいるけど、お酒もやめられないし
ロクに運動しないし…はぁ…
お、お互い頑張りましょうね〜。

| 粒主 | 2016/10/07 22:47 | URL |

粒主さんへ

こんばんはv-290

私はほぼ、毎日飲んでるのでポンコはまた飲んで〜と
笑っていると思います...(^_^;)

糖質0麺、不味くなはいですがビミョーですよね...
普通のうどんやそうめんの方が美味しいですが
カロリーがずっと低いし、食物繊維もたくさんなので
ずっと食べよう...と思っても値段が普通のより
だいぶ高いから、たぶんたまにしか買わないと思います(^^;;

お酒はやめれないですよね...
私も運動はしないし苦手で、おまけに太りやすいので
困ったもんです...^_^;
でもお互いがんばりましょうね...!

| よしこ | 2016/10/08 00:12 | URL |

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| | 2016/10/08 04:18 | |

管理人のみSさんへ

こんにちはv-411

この日3本飲んで次の日もまた3本飲んじゃったので
次の日(昨日)は朝から頭が痛くなりました(^ ^)
ほどほどにしないといけませんね...
いつか一緒に飲みに行きたいですね(*^_^*)

お店の事、聞いて驚きです...
今日見に行こうと思います...!

| よしこ | 2016/10/08 13:39 | URL |















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